Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 81.76g | Carb: 187.28g.
Breakfast: Печем Дома Оладьи, Окей Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банзай Суши , Две Палочки Классическая Филадельфия . Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, ВкусВилл Арахис Сырой. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AJohny's weight history
|