Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
202.8 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 87.48g | Carb: 175.62g.
Breakfast: Талосто Пломбир Белое Золото, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Суп с Лососем. Snacks/Other: Lutik Клубника в Сиропе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|