keblu's Journal, 09 July 2019

😊 Damit hätte ich gar nicht gerechnet. Motivation kommt zurück 😅

140.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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807 kcal

Fat: 32.20g | Prot: 33.36g | Carb: 93.20g.   Lunch: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, Grafschafter Roggenbrötchen. Dinner: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Frico Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Gut & Günstig Latte Espresso . more...

1769 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours, Desk Work - 6 hours. more...