ernesto.julian's Journal, 05 July 2019

👎 guten Morgen 👍das war das Abendessen beim Italiener 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
201.7 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
419 kcal Fat: 22.81g | Prot: 14.88g | Carb: 38.86g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Das Abendessen liegt Dir bestimmt noch im Magen 😉 
05 Jul 19 by member: AjnatN
Dir auch einen schönen Freitag. 🌞🌞🌞 
05 Jul 19 by member: Green Island
Ein Heimspiel Ernesto? Wenn's Spaß gemacht hat! 
06 Jul 19 by member: Gabriele Staar
Moin Moin und ein schönes Wochenende 
06 Jul 19 by member: Wusel51
Hauptsache du hast den Abend...das Essen genossen👍🦋 
06 Jul 19 by member: missbutterfly1968

     
 

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