Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
197.1 lb
Lost so far: 91.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 67.38g | Carb: 149.63g.
Breakfast: Vasco Малиновый Протеиновый Маффин . Lunch: Кабачки Жареные, Салат Свекольный, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сметана , Рассольник. Dinner: Котлета Свиная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Груша, Абрикосы. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|