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👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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203.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
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1855 kcal
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Fat: 53.58g | Prot: 64.35g | Carb: 196.61g.
Breakfast: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Lunch: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Dankeschön 🌞
Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋
27 Jun 19 by member: Zabine007
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Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻
27 Jun 19 by member: Pummelelfe66
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