Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 87.80g | Carb: 188.41g.
Breakfast: Vasco Апельсиновый Протеиновый Маффин . Lunch: Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Борщ Холодный, Сметана , Гречка Отварная. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Капуста Тушеная, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт со Злаками, Груша, Персики, Абрикосы, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|