Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 125.02g | Carb: 159.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекольный Салат с Сыром Эдам и Сметаной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. Dinner: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Капучино, Бананы. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|