Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
|
1911 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 129.44g | Carb: 161.33g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Запеченный Картофель, Добрый Персик Яблоко. Dinner: Элика Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника, Нектарины, Ананас. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|