Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 55.02g | Carb: 133.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Теремок Пельмени, Теремок Борщ с Беконом. Dinner: Сливочный Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|