Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
93.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 35.13g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Кофе. Lunch: Кофе, Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Караваево Мороженое Рожок, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. more...
|
|
1487 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|