|
Да...Вот это неделя бесконтрольного питания сказалась на мне! Что же, вперёд, сгонять воду!
|
242.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 110.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
556 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 21.40g | Carb: 96.52g.
Breakfast: Орехи Кешью, Молоко, Хлопья Пшеничные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|