Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 65.96g | Carb: 169.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тирамису, Апероль Шприц, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|