Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
241.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 85.08g | Carb: 146.88g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайхона Жареный Сулугуни . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Банан, Конти Конфета Джек, Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|