|
без изменений
|
124.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 140.96g | Carb: 152.80g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Бабушкина Кухня Пшено, Сливочное Масло, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, 23.04Запеканка. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|