Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
242.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
2328 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 136.09g | Carb: 199.68g.
Breakfast: Чай, Ашан Самса с Мясом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Капрезе, Суп Пюре. Snacks/Other: Виноград, Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|