Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
2555 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 67.34g | Carb: 394.74g.
Breakfast: Ратибор Джем Малиновый, Увелка Овсяная Каша, Банан. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Еко Кабачковая Икра , Пельмени Русские. Snacks/Other: Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|