Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
2172 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 66.19g | Carb: 370.80g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сироп. Lunch: Шарлотка ПП, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Зефир. Dinner: Ратибор Джем Малиновый, Увелка Каша, Теремок Чай Облепиховый, Банан, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 3,2%, Зефир. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|