Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
2922 kcal
|
Fat: 112.25g | Prot: 135.79g | Carb: 338.33g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Кофе, Хреновина, Котлета Куриная, Oreo Печенье, Картошка Вареная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|