|
Рискнула встать на весы после Пасхи. В воскресенье позволила много лишнего в питании, правда много двигалась. Вчера уже было ПП, только на завтрак был кулич. Сегодня вижу, что вес не поменялся за последние несколько дней. После такой Пасхи я этому очень рада. Боялась увидеть большой привес!
|
247.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 46.96g | Carb: 216.59g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Konti Конфеты Timi Клубничный Банан, Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
steady weight
|