Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
196.2 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 60.01g | Carb: 157.21g.
Breakfast: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Свекольный Салат с Сыром Эдам и Сметаной, Печеночные Оладьи. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мааг Чернослив, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|