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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Ostersonntag
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202.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
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2038 kcal
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Fat: 91.85g | Prot: 65.46g | Carb: 153.15g.
Breakfast: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt. Snacks/Other: Erdbeerkuchen, Kaffee. more...
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steady weight
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