Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 62.91g | Carb: 234.78g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Сироп, Nesquik Какао. Lunch: Щебекинская Макароны, Сыр Голландский, Яичница, Corny Milk, Красный Сладкий Перец. Dinner: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Snacks/Other: Corny Milk, Nesquik Какао, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|