Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 82.47g | Carb: 103.90g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Магнит Банан, Молоко 3,2%, Яйцо, Peanut Flour 12, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филевское Соевое Масло, Пекинская Капуста, Печень Куриная Вареная, Вареники с Капустой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Порошок Арахисовой Пасты. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|