Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 170.16g | Carb: 106.13g.
Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Рыба, Аристей Сыр Фету Мягкий, 5.04 финские. Dinner: Желтый Сладкий Перец, 5.04 финские, Аристей Сыр Фету Мягкий, 6.04 рулет куриный. Snacks/Other: Миндаль, Курага, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|