Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
2006 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 109.87g | Carb: 120.83g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Семена Льна, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красное Столовое Вино, Суп Харчо, Хачапури, Мясновъ Долма из Говядины, Сыр Сулугуни, Шашлык из Курицы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|