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👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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201.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
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1122 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 78.73g | Carb: 81.09g.
Breakfast: Mandarine, Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Lunch: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Mehlknödel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen... den wünsche ich dir auch
28 Mar 19 by member: dornfelder09
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28 Mar 19 by member: Pummelelfe66
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Guten Morgen, ebenso für dich 🤗 ☀️ i
28 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Heute einige Termine abarbeiten,dann die Sonne geniessen. 🌞🙋♀️.
28 Mar 19 by member: schnorra
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