Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 128.92g | Carb: 60.39g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, 26.03 творожная запеканка. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 15%, Скумбрия на Пару. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Верес Кукуруза Сахарная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Печеньки, Фундук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|