keblu's Journal, 20 March 2019

Hallo Zusammen 🙂. Ein langer Weg...was kann man denn gegen ständigen Hunger unternehmen?

151.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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925 kcal

Fat: 23.26g | Prot: 49.61g | Carb: 126.00g.   Breakfast: Schmierkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Lunch: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss. more...

1899 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...