Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
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2667 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 160.91g | Carb: 396.06g.
Breakfast: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lindt Excellence 90% Cacao, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Gallette di Mais. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Mais Bio, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Other: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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