Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 65.90g | Carb: 68.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Меленъ Лечо по Домашнему, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо. Lunch: Кета в Томатном Соусе (Зубатка), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Меленъ Лечо по Домашнему. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|