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👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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202.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
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1718 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 56.36g | Carb: 141.21g.
Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☀️ den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
14 Mar 19 by member: schlankin2024
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Ich bin zur Zeit nur am futtern🙀und wieder Messen wo noch Abends gegessen wird....LG und schon mal schönes WE
14 Mar 19 by member: suska16
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Den wünsche ich dir auch und nicht stressen lassen 200g sind nicht die Welt. Go on 🌻
14 Mar 19 by member: BattyBee
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍
14 Mar 19 by member: Huehndez17
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Guten Morgen. Alles gut? Lass dich nicht vom Wind durchwirbeln. Wir Franken sind doch standhaft oder? 🙋♀️🌻
14 Mar 19 by member: schnorra
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Moin und stürmische Grüße von der Nordsee!
14 Mar 19 by member: H-G.
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14 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Auch dir einen schönen Donnerstag,meine Waage spinnt mal wieder,von einem Tag auf den anderen 3 kg +,nur weil die sie beim Putzen zur Seite gestellt hatte.Nach einem Schlemmertag können es nicht gleich 3 kg + sein.
15 Mar 19 by member: Sabinehummel57
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