Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 61.46g | Carb: 55.25g.
Breakfast: Каждый День Слива Замороженная , Творог 9%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Икра Красная, Огородников Горчичное Масло, Тофу с Морской Капустой, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|