|
на месте
|
126.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 118.12g | Carb: 118.56g.
Breakfast: Малина, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Меллер Рыбий Жир, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Правильные Сладости Вишневая Лента, Легкий Сливочный Сыр, Сушеные Яблоки, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|