Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 104.98g | Carb: 79.49g.
Breakfast: Льняное Масло, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочный Край Творог 7%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Тофу с Оливками и Специями, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Dinner: Kevin Levrone Изолят, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: ВкусВилл Кета на Пару. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|