|
минус 100г ))..как-то так😊
|
126.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 115.41g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Морковь, Цветная Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Dinner: Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Корица, Евроопт Банан, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|