|
минус 100г .это меня радует...😊
|
126.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 114.36g | Carb: 113.11g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, 20.02 кокос печение, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%, Цикорий, Сушеные Яблоки, Евроопт Киви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|