|
100g hahaha - immerhin! Ich wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag! Morgen hab ich frei - hach, mal sehen was ich da anstelle 😜
|
149.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 78.54g | Carb: 140.09g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Kresse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Lunch: Kichererbsensalat. Dinner: Mühlenhof Wiener Würstchen, Develey French Dressing, Call A Pizza Salat Talfahrt. Snacks/Other: Krapfen, McDonald's Cappuccino (Small). more...
|
losing 1.5 lb a week
|