Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 98.24g | Carb: 177.86g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Йогурт, Фундук, Грецкие Орехи, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной, La Pina Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Swell Сок Гуава. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|