Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 76.51g | Carb: 86.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Творог 5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|