|
КД заканчиваются и вес постепенно приходит к своим нормальным показателям🤔😊
|
114.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 80.76g | Carb: 144.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Бантики. Lunch: Рис Отварной, Ашан Тефтели из Говядины, Тефтели с Рисом. Dinner: Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Круассан, Кофе Латте. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|