ernesto.julian's Journal, 17 February 2019

👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag
203.0 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
1326 kcal Fat: 52.06g | Prot: 71.65g | Carb: 97.50g.   Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen. Lunch: Knorr Rahm Soße, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Werner's Klöße Halb und Halb, Köstritzer Kellerbier. more...
losing 3.1 lb a week

34 Supporters    Support   

Comments 
Danke, den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🌸🌱🌷 
17 Feb 19 by member: schlankin2024
Dir auch, genieße den Tag ☀️😎☀️ 
17 Feb 19 by member: michi_live
Dir auch noch einen schönem Sonntag Abend 😘🙋 
17 Feb 19 by member: emmra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.