|
хм...
|
128.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 103.91g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Льняное Масло, Абрикос, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Melino Рис Жасмин, Свекла Вареная, Куриный хлеб. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Петруха Сердце Куриное, Gusto Брокколи Замороженная, Яйцо. Snacks/Other: Bionova Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%, Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|