|
болею😷
|
127.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 113.22g | Carb: 97.18g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Творог 5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Филе, Соевый Соус, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
08 Feb 19 by member: Анюша ))
|
о да...я как всегда в завершение ... пока всех вылечила и сама слегла 😷
08 Feb 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|