Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 90.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 91.74g | Carb: 196.17g.
Breakfast: Aiomeals Dieta-Jam Черная Смородина, Fazer Энергия Здоровья, Яйцо, Помидоры. Lunch: Плов с Курицей (Мультиварка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Дикси Груша Конференц, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|