|
это очень хорошо).
|
126.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 91.81g | Carb: 137.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Икра Минтая, Помидоры, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Other: Пастила. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|