|
приятно видеть на весах новые значения )))...-200г
|
127.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 88.30g | Carb: 141.28g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Соевый Соус, Виталюр Мексиканская Смесь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Желе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|