Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 38.55g | Carb: 100.96g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Ветчина Куриная, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста, Суп из Сайры. Dinner: Свинина Отварная, Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб Бородинский, Творог. Snacks/Other: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|