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Grasa 16%. Ayer certificandome en ejercicios grupales. Hice ejercicios grupales esta semana 3 veces, camine promedio 1 a 2 millas como 4 veces en la semana, cero spining. Se me habia danado cel al princpio de semana y me las clases Osha me afecto mi tiempo. Sigio entrando datos.
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154.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.3 lb a week
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