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On repars enfin sur le bon pied 😁
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140.4 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
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2397 kcal
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Fat: 67.50g | Prot: 103.06g | Carb: 375.66g.
Breakfast: Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Pommes Pink Lady, Rougail Saucisses, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Trio de Crudités. Dinner: Pause Forme Salade de Fruits, Sushi Shop Riz Vinaigré, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Soupe Miso, Sashimi de Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, California Roll, Sushi Saumon. Snacks/Other: Pomme. more...
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losing 1.6 lb a week
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 Comments
Wahou!!!! Et bien bravo 👏 pour ton parcours et pour cette nouvelle perte. 👍😘
15 Jan 19 by member: Nanou0663
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félicitations !
je t'encourage pour la suite.
15 Jan 19 by member: Marie-Noëlle B
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Merci bon courage à vous aussi 😁😁
16 Jan 19 by member: mariealinems
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À oui c super 👍 le nombre de kg dégommer 💪 bravo tu y es presque super 👍
16 Jan 19 by member: j.grandin
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16 Jan 19 by member: val6566
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Coucou ma belle,
Tu ne fais pas semblant...
Bravo !
Bonne journée
Bisous
16 Jan 19 by member: sdb54
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Merci pour vos encouragements 😘😘😘
16 Jan 19 by member: mariealinems
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Merci pour vos encouragements 😘😘😘
16 Jan 19 by member: mariealinems
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Bonjour merci pour tes encouragements bonne journée 😉
19 Jan 19 by member: princesse1977
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